About |
Sağlıklı ve kaliteli yaşam, ancak sağlıklı yaşam koşullarının karşılanmasıyla mümkün olur. Sağlık koşulları ise aslına bakılırsa günlük hayatımızda düzenli olarak yapılması gereken bir takım basit faaliyetleri içerir.
Sağlıklı Beslenmek
Spor Yapmak
Sağlıklı Diyet
Temizlik
Düzenli Uyku
Beden Sağlığı
Ruh Sağlığı, gibi faktörler başta olmak üzere genel sağlığı ilgilendiren faaliyetlerin tümü sağlıklı ve mutku yaşamın en önemli parçasıdır.
saglikfit.com bu anlamda daha kaliteli ve sağlıklı bir yaşam geçirmeniz için gerekli olan güncel bilgileri, önerileri, tecrübeleri ve tavsiyeleri paylaşır. Ancak bunu yaparken farklı dillerde, dünya çapında otorite olarak kabul edilen kaynakları tarar ve en değerli, en güncel bilgileri siz sevgili saglikfit.com takipçileriyle paylaşır. Bunu yaparken geniş yelpazede kaynaklar taranır ve özellikle bilimsel araştırma sonuçları göz önünde bulundurulur.
saglikfit.com’un asıl amacı sağlıklı yaşam için Türkiye’de bir farkındalık yaratmanın yanında, insanların pratik olarak bunu nasıl yapmaları gerektiğini öğrenmelerine katkıda bulunmaktır.